亦愷的懸壺記事本

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今晚九點～更年期保養絕招
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「月經來肚子悶悶的，心情好差」
蕭醫師解除經痛有妙方～快來關注我們！

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門診時間，病友常常提到：

👩‍🦰醫師，我都準時吃藥調理我的月經，可是都沒有進步...每次都好痛...
🐼蝦米？那你吃多久的藥了？
👩‍🦰三個月...
🐼ㄟ～案情絕對不單純...那你何時開始吃藥？
👩‍🦰我都月經結束後，第一天就開始吃中藥。非常準時...
🐼那不就都痛完了，才開始吃藥？😰
經方中醫要求人體隨時都保持在最好的狀態：
➡️血液的量足夠
➡️能吃(三餐都一個便當)
➡️能睡(一覺到天亮)
➡️能拉(每天排便)
這時你會發現就算身體不適或過度疲倦，睡一覺就好了。代表人體的修復以及免疫功能維持在最佳狀態。
👩‍🦰那月經的調養是該在月經結束後再開始喝中藥嗎？
🐼當然不是！
血都流光，人怎麼上班？
我們要在月經來前『一個星期』，就開始補血調月經。先將體內的血液補滿，再流出去，不是很順嗎？
也不會有這麼多的經前症候群，我們知道經前症候群以及月經疼痛多半是暫時的貧血或瘀血造成的偏頭痛、煩躁、以及失眠。
👩‍🦰可是，醫師，人家都說月經來時不能吃去瘀血或是調養的藥耶？
🐼那是因為坊間多喜歡自己去拿藥來吃，沒經過中醫師處方，自然沒有針對個人體質做調整，容易出差錯。
中藥也是藥，記得先讓中醫師看過，再服用，會比較安全。
👩‍🦰那女生轉骨呢？等月經來再開始吃中藥嗎？
🐼當然不是，人體都開始流血，再吃補藥希望長高來得及嗎？
最佳轉骨時機為第二性徵出現，例如：皮膚細膩，骨盤寬大，發音高而尖，乳房隆起，脂肪豐滿。但月經卻還沒出現時，效果最好。此時所有吃進去的養分都化作長高的原料。
要記得喔！調理月經要在月經前一個星期開始。
轉骨也是月經前六個月，第二性徵出現後，最有效喔！

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